KINNIK: 筋トレ記録・分析アプリの紹介

筋トレを行なっている方で、様々な筋トレ記録アプリを試したものの、使い慣れず結局使わなくなってしまった経験はありませんか？そんな方にこそ、「KINNIK」をお試しいただきたいと思います。筋トレの専門家が開発したKINNIKは、使いやすさと分かりやすさを追求している筋トレ記録・分析アプリです。

KINNIKの特徴１

KINNIKでは、カレンダー画面から記録を開始することができ、どの日にトレーニングを行なったか、体重を記録したかが一目で分かります。カレンダー上の日付をタップすることで、その日のトレーニングの内容や日々の体重も確認できます。また、トレーニングや体重を記録する際も、最初から登録されている何百種類ものトレーニングの選択肢から自分がやりたいトレーニングを探す必要はありません。

KINNIKの特徴２

KINNIKには、最初から登録されているトレーニング種目が最低限に留められています。トレーニングの部位や種目を自由に登録・編集・削除・順番の入れ替えができ、自分に必要なトレーニングだけを選び出して登録することが可能です。筋トレだけでなく、有酸素運動の記録にも対応しており、自由に追加編集ができます。

KINNIKの特徴３

KINNIKでは、自分にあったトレーニング計画を作成し、それに沿ってトレーニング記録を行なうことができます。例えば、プッシュプル法や2分割法など、ユーザーが自分で計画を作成することが可能です。また、体重や体脂肪率以外にも、記録したい項目があれば自由に追加可能です。

KINNIKの特徴４

トレーニングの種目は部位ごとにタブで分かれて表示されるため、素早く選択することができます。さらに、よく行うトレーニング種目は、「よくやる種目」のタブに“自動的”に表示され、より選択しやすくなっています。

KINNIKの特徴５

KINNIKではセット数を一括で追加できるため、入力が簡単に行なえます。また、同じ種目で行った過去のトレーニング履歴が5回分表示され、過去5回分のどの履歴からも記録をコピーすることができます。更に、重量を決めるときの目安として便利なRM計算機能も完備しています。

KINNIKの特徴６

トレーニング記録をカレンダーから選択するだけで、過去5回分のトレーニングボリューム推移グラフ、推定1RMグラフを簡単に確認できます。また、筋肉量や胸囲、基礎代謝、心拍数など、自分で記録したい項目があれば、自由に登録できます。更に、分析メニューを用意しており、種目別の毎月のトレーニング内容推移グラフなど様々な分析機能も提供しています。

KINNIKの使い心地

KINNIKは、必要な機能をおさえつつ、ユーザーが使いやすいように設計された筋トレ記録・分析アプリです。使いこなすためのハードルが高く、結局使い方がわからず使わなくなってしまうということがないような、分かりやすさを重視しています。まずはお試しいただき、納得いただけたら本格的に利用してみてください。