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Freeletics est l'application qui vous permet de vous entraîner à tout moment et en tout lieu, sans avoir besoin d'une salle de sport. Quel que soit votre niveau de fitness, atteignez vos objectifs rapidement et développez des habitudes saines grâce à des entraînements HIIT personnalisés et à un coaching audio. Perdre du poids, gagner du muscle ou améliorer votre condition physique n'a jamais été aussi simple.

Freeletics signifie liberté. Travaillez sur vous-même et votre condition physique sans excuses telles que le temps, l'équipement, l'espace, l'argent ou les connaissances. Rejoignez les 42 millions d'autres personnes qui font leur entraînement quand et où elles le souhaitent.

Obtenez des résultats rapides avec le plus avancé des entraîneurs personnels numériques et des entraînements HIIT efficaces. Votre entraîneur personnel IA s'adapte à vous, en apprenant de chaque exercice et de chaque commentaire pour créer votre entraînement parfait, à chaque fois. Aucune deux personnes ne reçoivent le même plan d'entraînement - c'est une forme de fitness entièrement personnalisée.

Nous suivons une approche holistique de la forme physique et du développement personnel. Nous combinons le fitness HIIT, la pleine conscience, la connaissance et la motivation pour vous aider à perfectionner votre entraînement et à construire une solide base pour un changement positif à long terme.

Si vous souhaitez vous préparer à un succès à long terme avec le soutien d'un entraîneur personnel à chaque étape, vous pouvez vous inscrire au Freeletics Coach avec une garantie de remboursement de 14 jours.

Profitez de votre propre entraîneur personnel alimenté par l'IA, qui assemble chaque entraînement HIIT en fonction de votre expérience, de vos objectifs, de votre niveau de fitness et de vos préférences.

Voyagez ou manquez de temps? Besoin d'être silencieux? Bloqué sans équipement ou ne pouvez pas aller courir? Pas de problème. Dites à votre entraîneur personnel ce qui se passe et il adaptera votre entraînement à vos besoins.

Votre plan d'entraînement sera compilé dans un «Voyage d'entraînement». Choisissez parmi 20 Voyages d'entraînement dans l'application, chacun ayant un objectif de fitness différent. Recherchez nos éditions limitées par des athlètes professionnels.

Choisissez votre style d'entraînement. Que ce soit la course, le HIIT à corps libre ou les poids dans la salle de gym - ou une combinaison de ces - il y a un Voyage d'entraînement pour vous. Le fitness ne sera plus jamais ennuyeux.

Progressez dans votre entraînement avec des milliers de variations d'entraînements HIIT et plus de 180 exercices. L'AI-Coach crée des plans d'entraînement personnalisés, disponibles dans toutes les abonnements.

Ajoutez un coaching audio à votre entraîneur personnel, vous aidant à construire une forte et équilibrée mentalité et à trouver une motivation durable pour améliorer votre santé et votre forme physique. Le complément parfait à vos entraînements HIIT.

En 5 à 20 minutes, apprenez à construire des habitudes, à accélérer la perte de poids, à déstresser et à améliorer votre concentration, votre entraînement, votre récupération et votre sommeil. La base parfaite pour un véritable succès.

Les cours comprennent la concentration, le stress, le sommeil, la forme physique, la nutrition et la motivation. Le Mindset Coach n'est inclus que dans le bundle Body & Mind.

Nous proposons 8 options d'abonnement renouvelables automatiquement:

- Entraînement (3/6/12 mois)

- Entraînement et nutrition (3/6/12 mois)

- Corps et esprit (3/12 mois)

Le Nutrition Coach fait partie de l'application Freeletics Nutrition.

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Alors, n'hésitez plus, venez installer l'application Freeletics gratuitement pour Android maintenant ! 😀