تطبيق MyFitnessPal: Calorie Counter

تعد MyFitnessPal: Calorie Counter واحدة من أكبر قواعد بيانات الأغذية المتاحة حيث يمكن تتبع السعرات الحرارية في أكثر من 14 مليون نوع من الأطعمة بما في ذلك أطباق المطاعم. يوفر التطبيق أيضًا متتبعًا للتغذية ورؤى تحليلية ويمكن تعيين أهداف محددة لوحدات الماكرو والكوليسترول والصوديوم والألياف والمزيد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا عد السعرات الحرارية من التمرين وتحديد كيف تؤثر أنشطتك ونظامك الغذائي على أهداف السعرات الحرارية اليومية. MyFitnessPal ليس مجرد تطبيق نظام غذائي مقيد آخر ، بل هو تطبيق صحي يساعدك في معرفة عاداتك الغذائية واتخاذ خيارات أكثر ذكاءً في الطعام والعثور على الدعم والدافع لتحقيق أهدافك الصحية.

ميزات MyFitnessPal: Calorie Counter

- يحتوي على أكثر من 500 وصفة صحية و 50 تمرينًا لمساعدتك في الحفاظ على روتين منتعش وممتع.

- يتضمن متتبعًا لكمية الماء لمساعدتك في البقاء رطبًا.

- يتيح لك التواصل مع المجتمع من خلال البحث عن الأصدقاء والحصول على الدعم في منتديات نشطة.

- يوفر تتبع التقدم نحو أهداف التغذية واللياقة البدنية وفقدان الوزن والمياه.

- يسهل تسجيل الطعام بواسطة أدوات سهلة الاستخدام مثل البحث وإضافة الأطعمة من سجلك ومسح رمز الباركود وتصوير الوجبة.

- يقدم قائمة متنوعة من الأدوات لتخصيص تجربتك الشخصية مثل إضافة الأطعمة الخاصة بك وحفظ الوصفات وإنشاء متتبع خاص بالوجبات.

- يتيح ربط أكثر من 50 تطبيقًا وجهازًا آخر ، بما في ذلك تطبيقات تتبع اللياقة البدنية والساعات الذكية.

- يتوفر متتبع السعرات الحرارية ومتعقب الماء ومتتبع الماكرو أيضًا على ساعتك Wear OS.

FAQ

- كيف يمكنني تعيين أهدافي الغذائية واللياقة البدنية في التطبيق؟

يمكنك تعيين أهدافك من خلال قسم الإعدادات في التطبيق ، حيث يمكنك تحديد إنقاص أو زيادة الوزن أو الحفاظ على وزنك الحالي ، وتحديد النظام الغذائي المناسب وتعيين أهداف الماكرو الخاصة بك.

- كيف يمكنني استخدام عداد السعرات الحرارية التلقائي؟

يقوم عداد السعرات الحرارية التلقائي في التطبيق بتتبع مدخلاتك الغذائية تلقائيًا ويعرض تقدمك اليومي على شكل رسم بياني. يمكنك تمكين هذه الميزة من خلال قسم الإعدادات وتعيين تفضيلات العد.

- هل يمكنني توصيل التطبيق بساعتي الذكية؟

نعم ، يدعم التطبيق الربط مع العديد من الساعات الذكية التي تتوافق مع Wear OS ، مما يتيح لك متابعة عداد السعرات الحرارية ومتتبع الماء ومتتبع الماكرو مباشرة من ساعتك.

ملحوظة المحرر

تطبيق MyFitnessPal: Calorie Counter هو تطبيق صحي شامل يجمع بين وظائف متعددة في مكان واحد. يتيح لك تعقب السعرات الحرارية وتحليل الأطعمة وتعيين أهدافك والبقاء متواصلًا مع المجتمع. يعد هذا التطبيق وجود اختصاصي تغذية ومدرب شخصي ومدرب تغذية في متناول يدك. قم بتنزيل الإصدار التجريبي المجاني لـ MyFitnessPal: Calorie Counter Premium للوصول إلى مزايا حصر